Programa para avaliação física moderno e objetivo é BODYGUGS.
Bodygugs avaliação física foi desenvolvido de forma prática e objetiva. Possui os requisitos mais utilizados atualmente pelos profissionais da área. Peça o seu ainda hoje ...
Cadastro do Avaliado
O programa dispõe de uma ficha para cadastro dos avaliados. Cadastrado o avaliado no programa você poderá incluir os demais dados da avaliação de forma bastante fácil.Note que a ficha é bastante objetiva para facilitar e agilizar o seu preenchimento. Mas se você precisar de mais informações poderá utilizar o campo observações (texto livre). Na parte superior da tela são apresentados os diversos ítens da avaliação, todos representados por ícones que facilitam sua identificação. Após o cadastro do avaliado o programa registra a data da avaliação, nome do avaliador e a data da próxima avaliação.
Anamnese
Bodygugs quando é instalado possui três perguntas básicas para anamnese:- Pratica atividade física ?
- Objetivo com atividade física.
- Usa medicamentos ?
Mas você pode incluir mais perguntas, você cadastra as perguntas na tela de ferramentas e quando for cadastrar as avaliações elas serão apresentadas para você apenas responder. Bastante prático !
Com Bodygugs você pode preparar as peguntas de anamnese de acordo com suas necessidades e área de atuação.
Antropometria
O cadastro das medidas corporais estão divididas em duas telas.Semelhante a anamnese existem alguns ítens fixos (os que são utilizados pelas fórmulas) mas você também poderá incluir novos ítens. Por exemplo, caso você queira obter a estatura total basta cadastrar esta nova medida utilizando a opção ferramenta.
Avaliação Postural
O avaliação postural é dividida em grupos. O programa apresenta uma proposta de tópicos a ser avaliados, mas o programa pode ser configurado de acordo com as suas necessidades, ou seja, você poderá excluir ou criar novos grupos e ítens.A avaliação postural apresenta também a coluna de observação para facilitar o relato da mesma.
Composição Corporal & Somatotipo
Bodygugs apresenta uma tela com todos os dados relacionados à composição corporal, somatotipo, peso ideal, percentual de gordura, etc.Nesta tela você poderá selecionar o protocolo desejado para identificar o percentual de gordura. Os protocolos disponíveis na versão atual do Bodygugs são:
- Pollock (3 dobras/7 dobras) - Guedes
- Faulkner - Yuhasz
Os dados calculados e apresentados automáticamente são:
- Densidade corporal - Percentual de gordura obtido - Classificação do percentual de gordura - Peso Magro - Peso de Gordura - Peso Ósseo - Peso Residual - Peso Ideal - Índice de Massa Corporal (IMC) com Classificação - Índice de relação Abdomem/Quadril (IRAQ) - Somatotipo
Teste de Flexibilidade
Bodygugs também auxilia na aplicação do teste de flexibilidade. Estão disponíveis até 20 movimentos, mas você poderá optar por selecionar quais e quantos movimentos serão utilizados. Normalmente são aplicados 8 movimentos para agilizar a aplicação do testeO cadastramento é prático como em todo o programa, basta selecionar o movimento atingido pelo avaliado. Ao confirmar os dados o programa apresenta o resultado, o nível de flexibilidade.
Teste de Resistência Muscular Localizada
Outro teste que pode ser aplicado com Bodygugs é o teste de resistência muscular localizada, com os exercícios de flexões e abdominais.
Deve ser informado o número de repetições corretas para que seja classificada a aptidão do avaliado.
Teste do Risco Coronariano
Antes de aplicar o teste cardiorrespiratório muitos profissionais aconselham a aplicação do teste do risco coronariano para indivíduos idosos.
O teste é composto de 8 perguntas que ao serem respondidas indicam o nível do risco do avaliado em ter doença coronariana.
Outro teste que pode ser aplicado com Bodygugs é o teste de resistência muscular localizada, com os exercícios de flexões e abdominais.
Deve ser informado o número de repetições corretas para que seja classificada a aptidão do avaliado.
Teste do Risco Coronariano
Antes de aplicar o teste cardiorrespiratório muitos profissionais aconselham a aplicação do teste do risco coronariano para indivíduos idosos.O teste é composto de 8 perguntas que ao serem respondidas indicam o nível do risco do avaliado em ter doença coronariana.
Teste de Aptidão Cardiorrespiratório
Bodygugs também auxilia na aplicação do teste de aptidão cardiorrespiratória, que pode ser realizado usando cooper, banco, bicicleta ou esteira. São 8 protocolos disponíveis para aplicação do teste, sendo 2 para cada aparelho.Na tela de cadastramento dos dados referente ao teste possui a opção de selecionar o aparelho e protocolo do teste. E também dispõe das instruções de aplicação do teste que podem ser impressas.
O teste calcula o VO2Máx previsto, VO2Máx Obtido, Classificação da Aptidão Cardiorrespiratória e FAI, além do FC máx prevista.
Os protocolos disponíveis são: Bicicleta (Balke/Astrnad), Esteira (Balke/Bruce), Cooper 12 min., Corrida 1000m e Banco (Katch e McArdle/Nagle).
Relatório
Bodygugs permite que você defina como será impresso o relatório de avaliação: cores, tipo de fonte (letras) e logotipo. Basta utilizar a opção de configuração de impressão.
Abaixo segue exemplo de algumas páginas:
Prescrição de Exercícios
Bodygugs em sua nova versão também permite que você cadastre a ficha de treinamento dos avaliados. Ideal para personal trainners. Ficha com prescrição de exercícios também pode ser impressa, com logotipo e demais configurações"